結婚や夫の転勤を機に、知らない土地に引っ越すという方も多いのではないでしょうか。
知り合いもいないし、仕事も新たに探さなきゃいけないし、いろいろ不安ですよね。
引っ越し作業が落ち着いて、何もすることがなく時間が余ると、ついついマイナスなことを考えてしまいがち…
そんなときは、気分転換が大切です！
今回は筆者おすすめの、新天地での気分転換の方法を5つご紹介します。
何かをしていれば、寂しさや不安が少しマシになるはずですよ。
おすすめ気分転換法5選
無料通話をフル活用しよう！
今は便利な時代ですよね。
遠くの人と電話もできるし、顔を見ながらビデオ通話もできます。
しかも、無料通話アプリを使えば無料！
本当に、ありがたい世の中です…
家族や友人と、定期的に電話をするようにしましょう。
私は、月に1回は最低でも母とLINE通話するように心がけています。
意識的に時間をとってお話しすることで、自分はもちろん、母も安心してくれるかなと思っています。
なかなか会えないからこそ、頻繁に連絡を取って、お互い安心できたらいいですね。
新しい土地を探索しよう！
- 実家から遠い…
- 地元だったら〇〇だったのに…
など、心が不安にむしばまれていると、地元と比較して引越し先の悪いところばかり探してしまいがちです。
ですが、引越し先にも必ずいいところはあるはず！
観光スポットや、おいしいごはん屋さんなど、探して足を運んでみましょう。
「なんだ、この場所も意外といい場所じゃん」と思えたら、不安はだいぶ薄まっているはずですよ。
むしろ、不安に思っていたのが信じられないくらい、その場所が大好きになっちゃうかもしれません！
私は金沢の街が大好きになって、また住みたい！と思ってるよ
出会いを探しに行動しよう！
知らない土地での生活。
最初は夫以外の知り合いがいなくて寂しいですよね。
そんなときは、知り合いづくりのきっかけを探しに行きましょう！
趣味の習い事や講座などに参加してみるのがおすすめです。
私は興味のあったライティング講座で仲間ができたよ！
ただし、ここで注意することがあります。
「仲間を作る！」を目標にすると、実際に作れなかったときに凹んでしまいます。
知り合いを作れなくたって、凹む必要はありません。
たまたまその場所に素敵な出会いがなかっただけです。
なので、自分の興味のある習い事・講座に参加し、
- もっと楽しみたい！
- もっと学びたい！
という気持ちを一番にして、「ついでに仲間ができたらいいな」くらいに思っておきましょう。
新しい仲間ができないからって、別に死ぬわけじゃありませんしね。
こういうのはご縁だから、行動したあとは難しく考えず、なりゆきにまかしてみよう♪
仕事を探してみよう！
「引越しに伴い仕事を辞める」かつ「気力と体力に余裕がある」。
そんな方は、空いた時間にいろんな求人を見てみるのもおすすめ。
その地域の求人で多い業種・職種などがなんとなくわかるはずです。
心と体に余裕があるときに探そうね。無理は禁物！
今まで雇用保険料を支払ってきた人の場合、失業保険を受け取りながら就活するのもおすすめ。
お金が入るので、心の余裕ができ、安心して就活できます。
ハローワークでは「ハロートレーニング」という職業訓練も行なっています。
気になる職業の講座があれば、挑戦してみるのもいいかもしれません。
新たな出会いもあるかも！
手に職をつけるという意味では、まずは通信講座で勉強するのもアリですね。
見ているだけでもワクワクするので、ユーキャンなどのサイトでどんな講座があるかぜひ見てみてください。
私も結婚してから通信講座で医療系の資格をとったよ！
在宅ワークという手もあります。
私も結婚してからクラウドワークスでwebライターを始めました。
未経験でも挑戦できるお仕事もたくさんあるので、ぜひ一度チェックしてみてください。
とはいえ、新しい土地に慣れるのに精一杯の人も多いはず。
焦らずに自分のペースで就活しましょう。
（もちろん、当初の私のように専業主婦として生活するのもアリですよ◎）
趣味に没頭しよう！
何もやる気がおきない…というときは、趣味の時間を充実させましょう。
趣味に没頭すれば、つらい気持ちも少しは癒されるはず。
夢中になるぶん、時間も早く過ぎます。
今はネットで楽しめるコンテンツが多いので、おうちでの映画鑑賞などがおすすめ。
私はAmazonプライムでアニメやドラマ見てます
ゲーム好きな人には、オンラインゲームがおすすめ。
私は「Nintendo Swich」向けの有料サービス「Nintendo Switch Online」に加入しています。
このサービスに入ることで、遠くにいる友人とオンラインでゲームをすることが可能になります。
無料通話アプリでつながりながらゲームをすることで、同じ場所でプレイしているような気持ちに！
通話をしながら同じゲームで遊ぶと、想像以上に楽しいですよ。
私は地元の友達とマリパやってるよ！
まとめ
今回は、新天地での気分転換法をご紹介しました。
引越してしばらくはなかなか新しい土地に慣れるまで時間がかかります。
ついつい暗いことを考えがちですが、自分にあった方法でマイナスな考えをまぎらわせていけたらいいですね。
新しい生活を少しでも心地よく過ごせるように、いろいろと模索していきましょう！
プレ転勤妻さんはぜひこちらの記事もご覧ください！
実際に転勤妻として過ごしてわかったメリットとデメリットをまとめました。
遠距離恋愛中のプレ花さんはこちらの記事も参考にしてみて！筆者の体験談です◎
